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商品訊息功能
- 品號：3975029
- 單片輕巧設計易攜帶
- 日本開發中央吸收體
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商品訊息描述
商品介紹：
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常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前三小時也不宜過量飲酒。
根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有七十萬新的肝癌病患產生，估計二○一六年在美國有約二萬七千人因為肝癌死亡，其中男性占約一萬八千人，女性約九千人。
其中，最主要的原因在於人類的生理時鐘，掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝，是目前廿一世紀造成肝細胞癌化的一個主要的危險因素。
毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞癌化的一些基因訊息模式相當吻合。
除此之外，根據二○一六年國際癌症細胞期刊的報導，發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。
更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用網友開箱介紹以察覺毒性物質的感知受體等，也會受到直接的干擾與影響。
所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。
吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前三小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。
【記者郭襄陽台北報導】新故鄉文教基金會長年推動社區營造工作，近年更擴大以音樂關照偏鄉弱勢孩子， 12日邀請文化部共同欣賞所培訓的豐富成果，為肯定該會對在地的用心耕耘及對文化藝術近用精神的彰顯，鄭麗君部長特地南下出席演奏會給予鼓勵，同時參與中華民國社區營造學會年會交流活動，就社區營造工作的推動進行討論分享。
新故鄉文教基金會在102年集結埔里民間社會力，組成台灣唯一鄉鎮級交響樂團-埔里Butterfly交響樂團，並於103、104年申請文化部「推展社造創新活力網絡」計畫推展跨國音樂交流；後來看到偏鄉及弱勢家庭的孩子，在心靈及教育上的困境，於本(105)年更進一步提出「埔里蛹之聲音樂培力計畫」，串連在地大學、高中及16所國中小學，透過扶植各校特色樂團成立、開辦音樂營等，讓百餘位單親、隔代教養或新住民等弱勢孩子接觸音樂，並從中變得沉穩、獲得自信、擁有正向力量，鄭麗君部長承諾未來文化部仍將持續給予支持或協助。
另外，中華民國社區營造學會也同時於南投埔辦理交流活動，邀請首屆理事長李遠哲及理監事們共同新上市參與，鄭麗君部長也特地親向相關社造前輩及先進請益，並分享文化部下一個社造10年，將加強教育扎根、歷史扎根及在地文化扎根等工作，積極促進社區發展在地史觀，藉由民眾共同書寫及記錄，完成國家文化記憶庫的建構，作為文化藝術創作DNA，再結合博物館及圖書館等系統，設立地方學的文化熱點，串連出讓民眾隨時可及的地方知識學習網絡，因為社區是最貼近民眾的組織單位，唯有透過居民共同參與才能真正營造出符合在地需求的生活模式、人文風格、飲食特色內涵，也才能向世界展現台灣獨具的文化生活樣貌。
新故鄉文教基金會以社群協力概念，讓音樂、藝術的魔力改變孩子的生命，中華民國社區營造學會以民間、學術的角度，為政策提供建言及協助奠定各項社造基礎，文化部希望未來能有更多青年、黃金人口、非營利組織或第二部門，也都能共同投入社區營造工作，關切自己生活社區的在地公共議題，方能發揮公私部門集體力量共創美好生活，以促進台灣地方文化永續發展。2016/11/12
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